[혁신기획팀] 마음 챙김 프로그램(2025-2) 홍보 안내
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작성자 종합행정실 댓글 0건 조회 38회 작성일 25-12-26 10:18본문
가. 목적 및 기대효과
1) 대학원생의 자기이해를 바탕으로 자기통제력과 창의적 문제해결력 향상 지원
2) 일반대학원 중도 탈락률에 대한 선도적 대응을 위한 후속 정서지원 프로그램 운영
나. 프로그램 결과 내용(세부내역 계획안 참조)
1) 프로그램명 : Khreative U+ Khu Care 2.0 마음챙김 프로그램
캠퍼스 | 장소 | 일정 | 시간 |
서울 | 생활과학대학 KHUreative-Lab | 2026.01.6.(화)~7.(수) | 오후 3시 ~ 5시 |
2) 지원대상 : 대학원생 및 학부생 본교 구성원 모두
3) 특강 진행 방식 : 오프라인 운영(1~2회기 연속수강 권고)(무료)
회기 | 주제 | 강의시간 |
1 회기 | 주제: 심리적 전경[Landscape]에 대한 관조적 바라봄(Mindfulness) 내용: 비움의 미학(Aesthetics of Letting Go) 방식 : 감각으로 그리기, 감정언어로 반영하기 | 이론40분 실습50분 |
2 회기 | 주제: 맥락 중심적 나로서 나아가기 (Engagement) 내용: 채움의 관계 역학[Energy in Motion in the Dynamics of Relations] 방식: 다양한 매체와의 주도적 관계 맺기, 성찰적 낭독하기,주권 공표하기 |
4) 진행 일정 및 장소
5) 강의 내용 : 상세 활동 내용 붙임 파일
다. 기대효과
1) 심리적 불안과 압박, 과도한 스트레스로 대학원 생활에 어려움을 겪는 대학원생 및 신진연구자에 대한 정신적 지원과 생활환경/인권/복지 및 교육/
연구수월성 개선
2) BK21 참여 경쟁대학원과는 차별화된 경희만의 학문후속세대 심리/복지 지원사업 프로그램 확보를 통한 대학원혁신 사업 성과 및 대학 위상 제고
3) 각 분야 전문가로서 요구되는 기본역량인 자기관리를 통한 문제해결능력 증진 및 연구역량 제고와 일반대학원 중도 이탈률 개선을 위한 선제적 대응(중단기적 효과)
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